חופשה מרגיעה, ועכשיו! הדרך האולטימטיבית למנוחה טובה

ניווט מהיר במאמר

רובנו חיים שגרה די שוחקת, מעייפת, מתישה. אנחנו מרגישים את הלחץ לאורך שעות היום, מתמרנים בין משימות, מתפללים לעוד שעה קטנה אחת בתוך 24 השעות שקיימות ובסוף היום אנחנו מגיעים הביתה עם ”הלשון בחוץ“. חלקנו מפנקים את עצמנו במשהו קטן בסוף היום כדי להירגע ולקבל אנרגיות מחודשות ליום שאחרי בין אם זה טיפול ברפואה משלימה כגון תמציות פרחי באך, אימון יוגה, מדיטציה או אפילו סתם מעבירים שעה מול הטלוויזיה מול תכנית שאנחנו ממש אוהבים. אבל מגיע הרגע שהדברים הקטנים האלה לא מספיקים. שאנחנו חייבים משהו גדול, אחר, שונה, לשבור את השגרה. חופשה מרגיעה היא ללא ספק הדרך הטובה והיעילה ביותר להירגע וגם לשמור על האנרגיות גבוהות ועל הלחצים נמוכים לאורך זמן.

למה חופשה מרגיעה אותנו?

משום שאנחנו יודעים שכאשר אנחנו בחופשה, אנחנו מתנתקים מהכל. מאמא שמתקשרת שוב ושואלת למה אנחנו לא באים לבקר, מהאנשים בעבודה, מההסעות של הילדים…זו ממש לא חייבת להיות חופשה יקרה בחו“ל וגם בארץ אפשר להנות ובגדול. עצם העובדה שאנחנו אורזים כמה דברים בתיק או מזוודה, נוסעים למקום אחר כמו צימרים בדרום עם בריכה, מקום שיש בו טבע, ללא כלים, כביסות או משימות כבר מוריד לנו את הטורים וגורם לנו לשחרר, לשנות, לשכוח מהכל. אנחנו מנותקים מהעבודה, מהמיילים, מהמסכים, מהמשימות שהילדים מביאים איתם ופשוט נמצאים בזמן איכות עם האנשים שאנחנו הכי אוהבים. קפה הוא קפה ולא קפאין בסטופר, ארוחת בוקר היא מפנקת ולא רק חטיף בתיק, שינה היא שינה עמוקה עד מאוחר בלי שעון מעורר ובקיצור, אנחנו במקום אחר בזמן אחר. ואם גם זה לא עוזר, תמיד אפשר לקחת בתיק את הטיפות המרגיעות המבוססות על תמציות פרחי באך שאפשר לקחת איתנו לכל מקום, ולתת לגוף עוד בוסט של רוגע.

WhatsApp
Facebook
Twitter

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

ניווט מהיר

הנקראים ביותר

חופשה שתחזיר לכם את הבריאות

הרבה מאד אנשים כיום יודעים טוב מאד על הקשר ההדוק שיש בין הגוף והנפש ומבינים את הצורך האמיתי שיש בחופשות ובשבירת השגרה.

פרסום כתבה באתר

100 ש"ח

ויש לך כתבה עם קישור לאתר שלך